DeMarkondes Pilates

Curso de 22 horas que introduz o conceito, os princípios e os movimentos de solo (matwork) do método de Joseph H. Pilates.

Objetivos: compreender os fundamentos do método e as suas relações com os movimentos de solo; aprender a sua execução e instrução;  compreender as noções básicas da anatomia funcional do método.

Conteúdo: 17 fundamentos (mini-movimentos criados pelo PhysicalMind Institute® e 34 movimentos clássicos de solo (matwork).

Material: DVD Bodymind Matwork; apostila Anatomia de Pilates, complementada com a descrição detalhadas de fundamentos e movimentos.

Pré-requisitos : declaração de 10 aulas preparatórias de solo; diploma ou declaração de cruso de graduação em nível superior na área da saúde, Educação Física ou dança .