DeMarkondes Pilates

Curso de 16 horas que introduz movimentos baseados no método Pilates, focalizando a aplicação de princípios e fundamentos atualizados, executados sobre superfícies instáveis (bolas e rolos). 

Objetivos:   apresentar a aplicação dos conceitos do método sobre superfícies instáveis; apresentar novos níveis de dificuldade para a execução de movimentos originais;  introduzir novos movimentos que trabalham a estabilização do tronco, a reeducação sensório-motora, o fluxo e o controle motor em diferentes  níveis de complexidade. 

Conteúdo:  movimentos baseados no método Pilates executados em  superfícies instáveis: bola e rolo (matwork).

Material:  apostila com a descrição e ilustração dos movimentos.

Pré-requisitos:  diploma de graduação em nível superior na área da saúde, educação física ou dança; certificação de formação profissional no método Pilates ou em outras técnicas corporais.